Autor: MRK001
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Sommerliche AIP Himbeerschokolade
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Zutaten: 100g Kokosmus 5g Himbeerpulver 1 EL Zitronensaft 10g Kokosflocken Zubereitung: Kokosmus im Wasserbad schmelzen. Himbeerpulver und Zitronensaft einrühren. Die Masse in eine Schokoladenform streichen und mit Kokosflocken bestreuen. Nun ab ins Gefrierfach. Nach ca. 1 Stunde in Stücke brechen und zwischen frischen […]
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Himbeerpudding AIP
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Himbeerpudding mit gestifteten Mandeln bzw. Erdmandeln (AIP) 85g Avocado 20g Banane 100g TK Himbeeren 50g Kokosmilch 15g Mandeln gestiftet/oder Erdmandeln 20g Orange Weiche Avocado, Banane, gefrorenen Himbeeren und Kokosmilch pürieren. Orange klein schneiden und unterheben Mit gestifteten Mandeln oder gemahlenen Erdmandeln bestreuen und genießen.
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Bananeneis AIP
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Zutaten: Bananen Eisstiele Bitterschokolade 85% & etwas Kokosöl oder Kokosmus, Nussmus, Joghurt Deko: geriebene Nüsse, Himbeerpulver, gehackte Nüsse, Kokosflocken Zubereitung: Schneide die Bananen in Stücke (je nach gewünschter Größe) und stecke die Stiele vorsichtig hinein Ich „stelle“ die Bananen immer […]