Monat: Januar 2019
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STRESS lass nach…
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In unserer schnelllebigen Zeit kommt fast keiner daran vorbei sich nicht zumindest einmal im Leben mit dem Thema etwas genauer auseinanderzusetzen. Auch ich muss immer wieder am eigenen Körper erfahren, wie mich zu viel Stress von Zeit zu Zeit aus der Bahn […]
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Knusper Müsli- LowCarb
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In jungen Jahren habe ich täglich eine Schüssel Knuspermüsli verdrückt, jedoch gekauft und mit vielen Zusätzen. Heute bin ich schon etwas schlauer und mache mir mein Knuspermüsli selber. Ich verwende dafür ausschließlich Nüsse, Samen, Kerne und Kokosflakes. Bei meiner Familie ist aber […]